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부천성모병원 정신건강의학과 외래 진료 기록 총정리

부천성모병원 정신건강의학과 외래 진료 기록 부천성모병원 정신건강의학과 공황장애 치료 기록|부천 성모병원 정신건강의학과 정기 진료 후기 2026년 05월 27일 부천 성모병원 정신건강의학과 정기 진료를 다녀왔습니다. 최근 몇 달 동안 몸 상태와 정신적인 컨디션 변화가 반복되면서 이번 진료에서는 평소보다 더 많은 이야기를 상담하게 되었습니다. 기록처럼 남겨두면 나중에 다시 돌아보게 될 것 같아 정리해봅니다. 생리 직전 심해졌던 불안감 4월 29일 무렵, 생리 직전부터 몸 상태가 급격하게 예민해졌습니다. 당시 마운자로를 3주 정도 사용 중이었는데 이번 달은 유독 더 힘들게 지나갔습니다. 저번 달보다 불안감과 예민함이 심했고 결국 자낙스정을 복용하게 되었습니다. 원래도 불안 증세가 있었지만 이번에는 몸이 전체적으로 긴장 상태처럼 느껴졌고 작은 변화에도 예민하게 반응하는 느낌이 강했습니다. 수면 중 나타난 이상 증상 최근 가장 힘들었던 부분은 잠을 자는 도중 발생한 신체 증상이었습니다. 자다가 갑자기 눈을 떴는데 심장이 굉장히 빠르게 뛰었고 동시에 양쪽 팔에 힘이 빠지는 느낌을 경험했습니다. 순간 너무 놀라서 한동안 잠을 이루지 못했습니다. 또 다른 날에는 가위에 눌린 것처럼 몸이 움직이지 않았고 말도 잘 나오지 않는 경험도 있었습니다. 원래 꿈을 자주 꾸는 편이지만 최근에는 꿈이 더 얕아지고 자주 깨는 일이 반복되었습니다. 잠꼬대도 심해진 상태입니다. 수면에 영향을 줄 수 있다는 저녁약은 오전으로 변경해보기도 했습니다. 처음에는 괜찮아지는 듯했지만 시간이 지나면서 다시 꿈이 얕아지는 느낌이 생겼고 가끔은 예전과 비슷한 수준으로 불편하기도 했습니다. 마운자로 사용 이후 느껴진 변화 개인적으로는 마운자로가 약 흡수 속도와 몸 상태에 어느 정도 영향을 준 것은 아닐까 생각하고 있습니다. 이번 달에는 특히 몸 상태 변화가 크게 느껴졌고 불안 증상도 더 심했습니다. 다만 마운자로를 중단한 이후에는 이전보다 조금 나아진 느낌도 있었습니다. 하지만 아직은 정확하게 단정할 수 없어...

반려동물 강아지 고양이 여름철 더위 음수량 및 대처법

반려동물 강아지 고양이 건강한 여름나기



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안녕하세요.
더운 여름이 다가오면서 우리 반려동물 강아지와 고양이들도 무더운 날씨에 힘든 시간을 보내고 있습니다. 이번 글에서는 반려동물들이 여름철 더위를 이겨낼 수 있도록 도와드리고자 합니다.
반려동물의 건강과 안전을 위해 꼭 알아두어야 할 여름철 대처법을 자세히 살펴보겠습니다. 반려동물과 함께 시원하고 건강한 여름을 보내실 수 있도록 도움이 되길 바랍니다.


반려동물 강아지를 위한 여름철 대처법

강아지는 피부를 통해 열을 내보내는데, 털이 열이 빠져나가지 못하게 막고 있기 때문에 여름철에는 털을 짧게 깍아주는 것이 좋습니다.
적정 산책 시간 및 시간대 선택: 한낮에는 발바닥 패드가 화상을 입을 수 있으니 맨발로 산책하지 않도록 주의해야 합니다.
충분한 수분 섭취 및 그늘 제공: 강아지가 더위를 먹으면 평소보다 많이 헐떡이게 되고 말초 혈관을 확장하기 위해 몸이 축 처집니다. 심하게 헐떡거리거나 움직임이 줄어든다면 최대한 주변 온도를 낮추고 수분을 공급해주어야 합니다.
차량 내 방치 금지: 차량 내부 온도가 급격히 상승할 수 있으므로 강아지를 차량에 홀로 두고 외출하는 것은 절대 금물입니다.

고양이를 위한 여름철 대처법

고양이는 더위에 강하다고 알려져 있지만, 사람이 없는 시간에 혼자 집에 보내는 경우 집 안의 온도가 높아져 위험할 수 있습니다.
그늘진 곳에서 시원하게 지내기: 고양이가 더위를 피할 수 있는 그늘진 곳을 마련해주세요.
신선한 물 충분히 제공하기: 여름 철 고양이의 음수량이 늘어나므로 항상 깨끗한 물을 충분히 제공해주는 것이 중요합니다.
실내 온도 낮추기: 창문을 열어 통풍을 원활하게 하고, 선풍기나 에어컨을 가동하여 실내 온도를 낮추는 것이 좋습니다.

반려동물 전용 프로바이오틱스 활용

반려동물 전용 프로바이오틱스는 장 내 유익균을 활성화시켜 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 입맛을 돌아오게 하고 장도 튼튼하게 만들어 여름철 반려동물의 건강을 지켜줄 수 있습니다.
여름철 반려동물 관리에는 각별한 주의가 필요합니다. 반려동물의 건강과 안전을 위해 이 글에서는 소개한 대처법들을 꼭 기억하시고 실천해주세요.
반려동물과 함께 시원하고 건강한 여름을 보내실 수 있기를 바랍니다.


반려동물 강아지 고양이 여름철 음수량

반려동물의 여름철 건강과 안전을 위해서는 물 관리가 매우 중요합니다. 반려동물의 종류와 상황에 따라 적절한 물 관리 방법이 달라질 수 잇습니다.
강아지와 고양이의 경우 여름철 더위로 인해 평소보다 물 섭취량이 늘어나므로, 항상 깨끗한 물을 충분히 제공해주는 것이 중요합니다.
특히 고양이의 경우 여름철 음수량이 크게 늘어나므로, 하루에도 여러 번 깨끗한 물을 보충해주는 것이 좋습니다.
반려동물의 건강과 안전을 위해 항상 깨끗한 물을 충분히 제공해주시기 바랍니다.




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