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부천성모병원 정신건강의학과 외래 진료 기록 총정리

부천성모병원 정신건강의학과 외래 진료 기록 부천성모병원 정신건강의학과 공황장애 치료 기록|부천 성모병원 정신건강의학과 정기 진료 후기 2026년 05월 27일 부천 성모병원 정신건강의학과 정기 진료를 다녀왔습니다. 최근 몇 달 동안 몸 상태와 정신적인 컨디션 변화가 반복되면서 이번 진료에서는 평소보다 더 많은 이야기를 상담하게 되었습니다. 기록처럼 남겨두면 나중에 다시 돌아보게 될 것 같아 정리해봅니다. 생리 직전 심해졌던 불안감 4월 29일 무렵, 생리 직전부터 몸 상태가 급격하게 예민해졌습니다. 당시 마운자로를 3주 정도 사용 중이었는데 이번 달은 유독 더 힘들게 지나갔습니다. 저번 달보다 불안감과 예민함이 심했고 결국 자낙스정을 복용하게 되었습니다. 원래도 불안 증세가 있었지만 이번에는 몸이 전체적으로 긴장 상태처럼 느껴졌고 작은 변화에도 예민하게 반응하는 느낌이 강했습니다. 수면 중 나타난 이상 증상 최근 가장 힘들었던 부분은 잠을 자는 도중 발생한 신체 증상이었습니다. 자다가 갑자기 눈을 떴는데 심장이 굉장히 빠르게 뛰었고 동시에 양쪽 팔에 힘이 빠지는 느낌을 경험했습니다. 순간 너무 놀라서 한동안 잠을 이루지 못했습니다. 또 다른 날에는 가위에 눌린 것처럼 몸이 움직이지 않았고 말도 잘 나오지 않는 경험도 있었습니다. 원래 꿈을 자주 꾸는 편이지만 최근에는 꿈이 더 얕아지고 자주 깨는 일이 반복되었습니다. 잠꼬대도 심해진 상태입니다. 수면에 영향을 줄 수 있다는 저녁약은 오전으로 변경해보기도 했습니다. 처음에는 괜찮아지는 듯했지만 시간이 지나면서 다시 꿈이 얕아지는 느낌이 생겼고 가끔은 예전과 비슷한 수준으로 불편하기도 했습니다. 마운자로 사용 이후 느껴진 변화 개인적으로는 마운자로가 약 흡수 속도와 몸 상태에 어느 정도 영향을 준 것은 아닐까 생각하고 있습니다. 이번 달에는 특히 몸 상태 변화가 크게 느껴졌고 불안 증상도 더 심했습니다. 다만 마운자로를 중단한 이후에는 이전보다 조금 나아진 느낌도 있었습니다. 하지만 아직은 정확하게 단정할 수 없어...

크레스티드 게코 성장 단계별 적정 몸무게 총정리

크레스티드 게코 성장 단계별 적정 몸무게



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크레스티드 게코 성장 기록 | 적정 몸무게와 관리 후기

2026년 02월 25일 기준, 크레스티드 게코 구리몸무게21g입니다.
이번 글에서는 구리의 출생부터 성장, 몸무게 기록, 건강 상태, 현재 급여 방식까지 상세하게 정리합니다.


크레스티드 게코 구리 성장·건강 기록

날짜기록 내용건강 및 상태
2024년 09월~10월출생 시기 추정베이비 개체, 꼬리 부절 상태
2024년 09월 28일 (ChatGPT 추정 출생일)성장과 체형 고려먹성이 다소 약함, 체형이 작은 편
2025년 04월 20일첫 입양다른 개체보다 겁이 많고 예민, 먹성이 약함
2025년 07월 17일부천 파충류 샵 디노펫 위탁건강 문제로 수술 필요, 7개월간 샵에서 자율 급식 진행, 먹성 여전히 약함
2026년 02월 15일재입양총 213일 만에 복귀, 마른 체형, 머리 윤곽 뚜렷, 체력 저하 관찰

기간 계산

  • 2025년 07월 17일 → 2026년 02월 15일

  • 총 213일, 약 6개월 29일, 거의 7개월 동안 샵에서 자율 관리

  • 이 기간 동안 체중 회복과 성장 안정이 중요한 시기였습니다


연령 계산

  • 출생 추정: 2024년 09월 28일

  • 오늘 날짜: 2026년 02월 25일

  • 경과 기간: 약 1년 4개월 28일, 16개월 28일

  • 따라서 구리는 16개월령 수컷 크레스티드 게코입니다


성장 단계별 적정 몸무게

성장 단계권장 몸무게비고
베이비 (~2개월)5~10g체구가 작고 성장 초기 단계
유체 2~4개월15~25g활발히 성장, 먹이 섭취 필요
아성체 4~6개월25~40g체형과 근육 발달
성체 6개월 이상40~60g완전 성체 기준, 꼬리 없는 개체는 지방 저장 부족 주의

현재 구리의 몸무게 21g은 16개월 기준으로 낮은 편이며, 성장과 몸무게 회복이 필요합니다.


현재 급여 및 건강 상태

  • 구리는 겁이 많고 예민하지만, 집으로 돌아온 이후 먹이를 잘 섭취하고 있습니다

  • 귀뚜라미, 밀웜 등 곤충과 슈퍼푸드를 함께 급여하여 하루 1~2회 먹이 제공 중입니다

  • 배변은 정상이며, 체형은 다소 마른 편이지만 활동적이고 건강한 모습을 보입니다

  • 수컷 발정기 영향으로 활발한 활동과 정액 배출이 관찰됩니다


관리 및 몸무게 회복 전략

  1. 급여 관리

    • 아침: 슈퍼푸드 + 소형 곤충 5~10마리

    • 오후/저녁: 곤충 5~10마리, 체내 소화 상태 확인 후 제공

    • 채소: 소량 제공, 억지 급여 금지

  2. 몸무게 기록

    • 2~3일 단위 측정으로 회복 추세 확인

  3. 환경 관리

    • 은신처 확보, 조용한 환경 유지

    • 발정기 활동 관찰, 몸무게와 먹이 섭취 변화 주시


앞으로의 목표

  • 적정 몸무게 회복: 하루 1~2회 급여로 안정적 성장 지원

  • 건강 유지: 활발한 활동, 정상 배변, 체형 변화 관찰

  • 균형 잡힌 식단: 슈퍼푸드와 곤충 조합으로 체력 회복

구리는 현재 잘 먹고, 잘 사고, 건강하게 몸무게를 늘려 아성체에서 성체로 성장할 수 있도록 관리하고 있습니다.
앞으로도 안정적인 환경과 균형 잡힌 급여로 건강하게 성장할 수 있도록 관찰하며 관리할 계획입니다.

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